Top articles
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Dur dur de résister...
Cela fait maintenant 4 jours que j’ai commencé ce régime et je dois dire qu’on voit le début des effets. Je pense que c’est essentiellement une perte d’eau.. En effet, je “dégonfle”. Je commence a me sentir moins serré dans mes vêtements, et je sens moins...
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Pourquoi il ne faut se peser qu'une fois par semaine
Ce matin, réveil difficile.... Il faut croire que les protéines ne remplacent pas les vitamines, et je suis plutôt fatiguée. Je songerai a l'occasion à faire une petit cure de "vitamines" car c'est un coup à attraper facilement des microbes. Mon conseil...
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Le sourire
Voici une petite citation de Marc Levy concernant le sourire : En passant devant mon arche tu m as souri. Un peu plus tard, ce détective qui vient souvent déjeuner par ici est passé en voiture, il m a regardé avec son éternel air bougon. Nos regards se...
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Mes raisons
On à toutes des raisons plus ou moins légitimes pour vouloir perdre du poids … Voici les miennes : - Je veux me sentir bien dans ma peau (certes c’est simple mais pas si facile) - Je veux ressembler a quelque chose dans mon cuir (parce qu’une motarde...
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Un régime commence toujours un lundi
Comme son nom l’indique, ce blog est consacré à la perte de poids. Je l’utiliserai comme une sorte de journal de bord. Un genre de journal intime permettant de clamer haut et fort ce que clairement on voudrait dire tout haut, mais qu’on tait car il ne...
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Les week-ends en famille sont a proscrire
Voila, ce que je redoutait est arrivé. Je suis parti en week end chez ma grand mere.. et ... j'ai craqué .. enfin craqué en limitant les dégats mais il n'empèche que je n'ai pas mangé que des protéines ! Cette semaine va être basée sur la régularisation...
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La balance... ennemie ou amie ?
Ce matin, Jour de la "pesée" ... et a mon grand étonnement, le kilo que j'avais repris est parti, malgré un week end en famille plus que chargé. C'est donc un "pfiouuuu" de soulagement qui se fait sentir dans ma salle de bain.. un oeil sur la balance,...
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Les collègues
Le plus gros problème dans un régime, c'est l'entourage ! En effet, suivre un régime rigoureux quand on est toute seule, c'est simple.Pas de tentation, pas de cochonneries dans le placard a gateaux, pas de grignotage. Le vrai souci, c'est l'environnement...
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l'écart ne m'a pas tuée !
12 jours après le début de ce régime, je me pèse (oui encore !!!), ce n'est pas le bon jour, puisque nous sommes vendredi et que je suis sensée me peser le lundi matin... Mais quelque chose m'angoisse... La pizza que j'ai mangé mardi ! Verdict : -1 kilo...